Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1521 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 123,00g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Nut Story Арахис Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Just Fit High Whey Protein, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: СПК Колбаски Сырокопченые, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Chikalab Wafers. Makan Malam: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|