Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1539 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 91,85g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Мякоти Кокоса, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, RLine Whey Протеин, Капучино, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Перекресток Рагу Овощное, Гречка Отварная, Морозко Котлеты с Индейкой. Makan Malam: Жареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|