Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2176 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 164,29g | Karb: 223,52g.
Makan Pagi: Peñafiel Agua Mineral, Tortillas de Maíz, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tuny Atún en Aceite. Makan Siang: Salsa de Tomate, Arroz Amarillo, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado. Makan Malam: Lala 100 Proteina (250ml), Avena Rivero Avena en Hojuelas. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anddy Interian
|