|
Injection day
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
|
662 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 36,28g | Karb: 116,22g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Sobeys Peanut Butter Cookies. Camilan/Lainnya: Apples, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|