Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
977 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 78,37g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Crepioca. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Marfrig Carne Moída , Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandapsicologa
|