Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
2022 kkal
|
Lemak: 96,46g | Prot: 69,54g | Karb: 221,10g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Хасаночка, Капучино, Фермерское Подворье Йогурт Злаки, Ратимир Рулет "Домашний", Экокультура Салат Фриллис, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Makan Siang: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Плов. Makan Malam: Помело, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, КДВ Нижний Тагил Ярче. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|