Daftar  |  Masuk

Jurnal forestcity, 23 Des 14

84.9
39,0 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
159 kkal Lemak: 6,45g | Prot: 19,52g | Karb: 5,04g.   Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Haşlanmış Yumurta. lagi...
1155 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil





Sejarah Berat Badan forestcity


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.