Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
709 kkal
|
Lemak: 7,98g | Prot: 15,88g | Karb: 140,90g.
Makan Siang: Clémentines, Pain Blanc Grillé, Riz Blanc. Makan Malam: Soupe de Légumes, Pain Blanc, Riz Blanc. Camilan/Lainnya: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Marche 5,37 km - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LosanneL
|