Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1919 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 91,42g | Karb: 155,23g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich. Makan Siang: Fanta Fanta Zero, Harvest Basket Pommes Frites, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Xxl-Schnitzel, Thomy Les Sauces Hollandaise. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Camilan/Lainnya: Aldi Schoko Milch Riegel, Milka Alpenmilch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|