Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 80,12g | Karb: 173,26g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg , Anco Smoked Gouda Cheese. Makan Siang: Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Kraft Amooza Cheese Twists, Stouffer's Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Snack Pack Jello, Mountain Dew Kickstart, Kraft Amooza Cheese Twists. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|