Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2014
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
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2197 kkal
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Lemak: 69,55g | Prot: 79,95g | Karb: 317,25g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Vollkornbrot mit Roggen, Pågen Soft Bröd, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), All Seasons Buttergemüse mit Feiner Kräutersoße. Makan Malam: Ditsch Schinken-Pizza. Camilan/Lainnya: Starbucks Schoko-Trüffelkuchen, Mandarine, Kaki, Kaffee mit Milch, Mandarine, Kaki, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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1488 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 16 menit, Tidur - 7 jam dan 44 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
also mir ist schleierhaft, wie du das hinbekommst, 5 tage hintereinander das selbe gewicht zu haben..?! ;) oder sind das schätzwerte...? *kicher* viele ganz doll liebe grüße und ein gemütliches weihnachtsfest für dich und deine lieben...!!! :)
23 Des 14 oleh anggota: Katyvettchen
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Sejarah Berat Badan Everlost
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