Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1388 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 146,55g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Мука Блинная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чечевица Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пангасиус. Camilan/Lainnya: Мандарин, Мой Белок Яичный , Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|