Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1748 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 89,61g | Karb: 199,57g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Naturella Крем-Сыр, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Овсянушка Овсянка с Малиной. Makan Siang: Roshen Wafers Молочные , Торчин Соус Тартар, Куриная Грудка Моя , Рис Басмати Мой. Makan Malam: Торчин Соус Тартар, De Luxe Кукуруза Консервированная , Bonsai Ореховый Соус, Куриная Грудка Моя , Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Oreo Печенье Орео. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|