Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
787 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 75,54g | Karb: 60,38g.
Makan Pagi: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Makan Malam: Herbalife Грин Макс Select, Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Camilan/Lainnya: Киви, Nutiva Семена Чиа, Лента Греческий Йогурт 8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|