Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1934 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 103,02g | Karb: 219,74g.
Makan Pagi: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Чернослив, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. Makan Siang: Пятерочка Розан со Смородиной, Салат из Крабовых Палочек, Золотая Подкова Микс из Булгура и Киноа с Овощами, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Makan Malam: Апельсин, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 1%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anglichankaplus
|