Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1562 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 101,84g | Karb: 169,25g.
Makan Pagi: Consum Pan Integral 100%, Жареное Яйцо, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Makan Siang: Eroski Pizza Fresca 4 Quesos Masa Fina. Makan Malam: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bimbo Silueta 100% Integral, McDonald's Salsa Agridulce . Camilan/Lainnya: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|