Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 131,37g | Karb: 17,28g.
Makan Pagi: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Salakis Feta Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Kraft Simmenthal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|