Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1863 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 133,81g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: Планета Витаминов Манго Кубиками, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Шоколадное, Волжанин Яйцо Куриное , Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: FitnesShock Cocos, Магнит Чечевица Зеленая, Агро-Альянс Манка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, SPAR Сыр Моцарелла, Волжанин Яйцо Куриное. Makan Malam: SPAR Сыр Моцарелла, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Greenbox Лаваш с Тунцом и Криспи Луком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|