Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1754 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 113,85g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Makan Siang: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Salami, Aldi Butterkäse, American Style American Sandwich. Camilan/Lainnya: Störtebeker Roggen-Weizen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|