Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2016 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 141,35g | Karb: 177,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Масло Кунжутное, Морковь, Атман Масло ГХИ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Коломенское Вафли Каприччио, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Масло Кунжутное, Кофемания Капучино (200мл), FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Голден Яблоко , ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Active07
|