Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
576 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 16,08g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Чеснок, Вода, Перловка Отварная. Makan Siang: Кефир 2,5%, Чеснок, Перловка Отварная, Сельдерей. lagi...
|
|
2805 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 16 menit, Tidur - 9 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Ezov
|