Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1811 kkal
|
Lemak: 115,04g | Prot: 144,78g | Karb: 24,93g.
Makan Pagi: Biona Organic Kimchi, Tesco Bacon, Aldi Unsweetened Almond Milk, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Breast. Makan Malam: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Tesco Beef Steak. Camilan/Lainnya: LMNT Electrolyte Drink Mix, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Dulano Cooked Pork Sausage, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, LMNT Electrolyte Drink Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|