Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2014
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2014:
|
857 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 18,88g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Molasses, Half and Half Cream, Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Banana. Makan Siang: Milk Chocolate Candies, Granny Smith Apples, Astro Original Balkan Style Natural Yogourt, Dole Broccoli Slaw. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there Chris. This month's been difficult for the masses. You'll get back in the groove soon. Don't give up.
22 Des 14 oleh anggota: LittleRedFlatBack
|
Yes. You are doing good considering the stress and all. (((((hugs)))))
23 Des 14 oleh anggota: Deb_N
|
There are many temptations this time of the year. After the holidays do a restart! The weight will start falling off again.
23 Des 14 oleh anggota: pwrestlephoto
|
Thanks for the support LittleRedFlatBack, Deb_N and pwrestlephoto ! I need it.
23 Des 14 oleh anggota: ChrisSpark
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisSpark
|