Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 74,92g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrustfilet , Philadelphia Original, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Makan Siang: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Rote Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Bernard Matthews Puten Hacksteaks. Makan Malam: Milsa Biactiv Pur, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|