Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2462 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 133,13g | Karb: 253,97g.
Makan Pagi: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, King Кокос Сушеный, Кедровые Орехи , Черешня, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Мука Кукурузная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Желток, Творог 5%. Makan Siang: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара , Черкизово Карпаччо из Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жульен из курицы, Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: МарС Шоколад, Palermo Сыр Твёрдый, Кинза, Ого Кунжут, Мята, Кунжутное Масло, Помидоры, Рис с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Черноморский Молокозавод Сырок с Кокосом , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Фуджи Яблоко , Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|