|
Есть небольшой отвес, это радует)
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 71,81g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный. Makan Siang: Капучино, Хачапури. Makan Malam: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Соус Тар-Тар, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Сухари, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кекс Творожный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|