Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1684 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 139,11g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Сахаром, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Federici Цельнозерновые Макароны, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Federici Цельнозерновые Макароны. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|