|
Не знаю, как это работает, когда уже не ждёшь, вес снижается 😊
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1986 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 78,46g | Karb: 249,60g.
Makan Pagi: Варенье, Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Помидоры, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Makan Malam: Шаурма двойная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Картофельные Чипсы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Рулет с Маком , Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|