Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 35,61g | Karb: 92,01g.
Makan Pagi: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пеликан Рис Отварной, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. Makan Malam: Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|