Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1694 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 94,60g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Astoria Соус Сырный, Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Яшкино Классический Крекер, Куриные Сердечки в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная), SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Makan Malam: Astoria Соус Сырный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Котлеты Морковные. Camilan/Lainnya: Фаберлик Коктейль Wellness , Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|