Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2782 kkal
|
Lemak: 115,08g | Prot: 146,75g | Karb: 297,79g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Домашний Очаг Рыба в Кляре с Картофельным Пюре, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Орешки со Сгущенкой, Цикорий, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Каравай Кубани Баранки Сдобные, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Drive Энергетик Drive Berry Kick. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|