Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1760 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 133,33g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье Кокос , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Лосось Слабосоленый, Обычное Кофе. Makan Malam: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|