Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1789 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 124,08g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kering Tempe, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|