Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2019 kkal
|
Lemak: 110,04g | Prot: 144,00g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Smart Cafe Йогуртовая Заправка , Авокадо Авокадо, Menza Том Ям. Makan Malam: Квашеная Капуста, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|