Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1762 kkal
|
Lemak: 94,01g | Prot: 82,23g | Karb: 149,77g.
Makan Pagi: Золотая Нива Батон Подмосковный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Просто Паштет, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|