Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
1550 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 79,44g | Karb: 132,32g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Коллаген, NL International Дрейнэффект, Солнцепек Сырники, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коноплянка Масло Льняное. Makan Siang: Капучино, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морозко Котлеты с Индейкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . Camilan/Lainnya: Био Баланс Био Кефирный 1%, Ирга, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|