|
сегодня у меня зажор, но я уже нашла диету на завтра, надеюсь сегодня будет хотя бы не больше 2500 кк
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2242 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 72,71g | Karb: 352,19g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо. Makan Malam: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Булгур (Вареный), Индейка с овощами. Camilan/Lainnya: МарС Марс, Ашан Блинчики с Творогом, Белый Медведь Фисташки Соленые, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Orion Choco Pie Клубника, Киви, Помело, МарС Мини, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красное Яблоко, Бегемот Зефир Малиновый. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niivashika
|