Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2341 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 194,59g | Karb: 248,23g.
Makan Pagi: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Setelah Makan Siang: Голубика, ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный. Makan Malam: Шампиньоны, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Медальоны Рыбные. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|