|
14 дней на кето, результат пока 3 кг, мне нравится
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1567 kkal
|
Lemak: 138,10g | Prot: 73,74g | Karb: 9,03g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Фарш "Домашний", Цех 85 Прошутто Котто. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Американо, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|