Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1862 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 107,50g | Karb: 245,34g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Спагетти #1, Авида Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара. Camilan/Lainnya: Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Frutoteka Зефир Сливовый, Чай, Клементины, Кекс Апельсиновый на Масле и Молоке, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|