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Ich sagte ja, es gibt ein böses Erwachen. Aber mich wundert grad nichts. Medikamente, haufenweise Besuch und das Probebacken für die Feiertage.
Also alles noch im Rahmen.
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2014:
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1151 kkal
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Lemak: 48,62g | Prot: 88,30g | Karb: 87,69g.
Makan Pagi: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Gutfried Geflügel Dreierlei - Lyoner, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Apostels Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Makan Malam: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Aldi Roggenkrüstchen, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Gut Molendorp Schinkensalami, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Camilan/Lainnya: KitKat Mini. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach das passt schon!😉 Liegt alles noch im Rahmen...😃
22 Des 14 oleh anggota: Everlost
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Sag ich auch. Und solang man weiß, woher es kommt, kann man damit auch zufrieden sein 😉
22 Des 14 oleh anggota: nicoBu
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kommen auch wieder bessere tage
22 Des 14 oleh anggota: dogabby
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Ja, vor allem die stressfreien nach Weihnachten 😉 ich seh das sehr optimistisch. Wäre ja sonst auch langweilig
22 Des 14 oleh anggota: nicoBu
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Stell Dir vor alles wäre perfekt...ne wer will denn so was! :-)
22 Des 14 oleh anggota: marcothebrain
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Richtig marcothebrain. Seh ich genauso. Einen schönen Abend wünsch ich euch.
22 Des 14 oleh anggota: nicoBu
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Sejarah Berat Badan nicoBu
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