Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
2491 kkal
|
Lemak: 105,21g | Prot: 169,38g | Karb: 219,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сваля Сыр, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Летний День Молоко 3,2%, Яичница, Яблоко, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Велком Бекон. Makan Siang: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Блины Овсяные, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Camilan/Lainnya: Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|