Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
643 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 57,52g | Karb: 38,67g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandapsicologa
|