|
had shrimp spaghetti so there is catching up to do
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1530 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 96,19g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Makan Siang: Kraft Amooza Cheese Twists, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Makan Malam: Anco Smoked Gouda Cheese, Kraft Amooza Cheese Twists, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Camilan/Lainnya: Almonds , Snack Pack Jello, Kraft Amooza Cheese Twists, Rockstar Pure Zero, Kraft Amooza Cheese Twists, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Snack Pack Jello, Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|