Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1416 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 76,83g | Karb: 174,87g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Makan Siang: Dairyland Coffee Cream, 2% Fat Milk, Coffee, Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Anco Smoked Gouda Cheese, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Camilan/Lainnya: Halls Cough Drop, Kraft Amooza Cheese Twists, Snack Pack Jello. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|