Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1884 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 86,59g | Karb: 262,63g.
Makan Pagi: Aldi Golden Syrup Porridge . Makan Siang: Tesco Stone Baked Italian Pepperoni Pizza. Makan Malam: Bread with Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Kershaws Chicken Curry with Rice and Chips. Camilan/Lainnya: Tesco Seafood Sticks, Sainsbury's Chocolate Sundae, Fruit Coffeecake, Watsons Skimmed Milk, Aldi Pro Milk Chocolate Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|