Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1312 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 66,22g | Karb: 155,71g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Polenghi Creme de Ricota Leve, Visconti Pão de Forma Integral, Suco Detox. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Swift Polenta Palito, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Makan Malam: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anapaulabatista_
|