Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1776 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 79,15g | Karb: 211,52g.
Makan Siang: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Activia Activia 0% Nature, Picard Mélange de Légumes Grillés, Lustucru Ravioli Boeuf . Makan Malam: 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 萬歲牌 堅果補給隨行包, Candia Grandlait Demi Écrémé, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
|
230 kkal
|
Latihan:
林coffee upper body - 15 menit, May Fit - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|