Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1174 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 42,78g | Karb: 117,82g.
Makan Pagi: Frutta e Bacche Crema di Mandorle Tostate, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Prosecco, Tukano Arachidi Salate. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Pane tipo Rosetta, Land Ricottine, Orogel Passato di Verdure. Camilan/Lainnya: Eismann Caldarroste, Brioche al Cioccolato. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona.copes
|