Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1332 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 52,55g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Heinz Соус Сладкий Чили, Пирожок с Луком и Яйцом, Лосево Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Свекла с Чесноком, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Правильное Решение Хамса Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Скрепыши Печенье Сахарное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|